運動が苦手でも続く。30代〜50代女性に選ばれる、女性専用パーソナルジム 『リファイン』

「運動が続かない」「時間がない」「食事制限しても痩せない」——
もう諦めていませんか？

女性専用パーソナルジム「リファイン」は、30代〜50代の体を知り尽くした女性トレーナーが専属でサポート。あなたらしく、無理なく理想の体へ導くジムです。

30代〜50代女性の「これから」を支えるジム

こんなお悩み、ありませんか？

• 運動をほとんどしてこなかった
• 忙しくて運動が後回しになってしまう
• 何度もダイエットに挑戦したけど続かなかった

実は、リファインに通う多くの方が、同じ悩みを抱えていました。

• 食べる量を減らしても体重が落ちない
• 自己流の食事制限でリバウンドを繰り返した
• 運動不足で体力低下や疲れやすさを感じている

リファインが大切にしていること

体重の数字だけを追いかけるのではなく、あなたが心地よく続けられる方法を一緒に見つけます。

• 続けられる運動：運動が苦手でも、体力に不安があっても大丈夫
• 無理のない食事の考え方：極端な制限ではなく、日常に溶け込む食習慣
• 日常生活での体の使い方：特別な時間を作らなくても変われる体づくり

トレーナーは全員女性。
だから、体の変化や不調も気兼ねなく相談できます。

お客様の声

• 「好きな服を自信を持って着られるようになった」
• 「体力がついて、疲れにくくなった」
• 「旅行や趣味を以前より楽しめるようになった」

継続率は約90%。
多くの方が結果を実感し、通い続けています。

「もう一度、健康を取り戻したい」あなたへ

「この先も元気に動ける体でいたい」
「年齢を重ねても、自分らしく輝き続けたい」

そんなあなたの願いを、リファインは全力でサポートします。

無料体験受付中

リファインでは、無料体験（要予約）を実施中。
料金詳細は申込みページにて案内しています。

まずは気軽に、体づくりの一歩を踏み出してみてください。